En 100 g (Gramos) de El pescado, la caballa, el rey, cocido en seco hay 0.174 g de 20: 5 n-3 (EPA). Cambiar la cantidad

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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean El pescado, la caballa, el rey, cocido en seco.

El aceite de pescado, lacha	13.168 g	13.17%
El aceite de pescado, el salmón	13.023 g	13.02%
El aceite de pescado, sardina	10.137 g	10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	9.71 g	9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	6.898 g	6.90%
El aceite de pescado, arenque	6.273 g	6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska)	3.93 g	3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	2.8 g	2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular	2.741 g	2.74%
Pescado, caballa, salado	1.619 g	1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco	1.26 g	1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.242 g	1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	1.086 g	1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco	1.01 g	1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo	1.008 g	1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo	0.983 g	0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.97 g	0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.969 g	0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	0.91 g	0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.909 g	0.91%

El pescado, la caballa, el rey, cocido en seco

El pescado, la caballa, el rey, cocido en seco es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en El pescado, la caballa, el rey, cocido en seco se enumeran a continuación.

Agua	69.04 g	69.04%
La energía (calorías)	134 kcal
Energía (julios)	561 kJ
Proteína	26 g	26%
lípido total (grasa)	2.56 g	2.56%
Ceniza	1.64 g	1.64%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	40 mg	0.04%
Hierro, Fe	2.28 mg
El magnesio, Mg	41 mg	0.04%
El fósforo, P	318 mg	0.32%
Potasio, K	558 mg	0.56%
Sodio, Na	203 mg	0.20%
Zinc, Zn	0.72 mg
Cobre, Cu	0.033 mg
El manganeso, Mn	0.006 mg
El selenio, Se	46.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.6 mg
tiamina	0.115 mg

Nutrientes en El pescado, la caballa, el rey, cocido en seco